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세상의 모든 지식127

[부동산 상식] 주택의 종류 (다세대주택, 다가구주택, 연립주택 등) 주택의 사전적 정의는 특정 세대의 구성원이 장기간의 주거생활을 영위할 수 있는 건축물의 전부 또는 일부를 의미합니다. 국내에 존재할 수 있는 주택의 다양한 종류에 대하여 알아봅시다. [ 공동주택의 종류 ] 공동 주택은 우리나라에서 가장 많이 확인할 수 있는 주택의 유형입니다. 일반적으로 공동주택에는 아파트, 연립주택, 다세대주택 등이 포함됩니다. 공동주택의 유형을 구분하는 방법은 생각보다 간단합니다. 아파트와 연립주택의 차이를 보자면, 만약 건축물이 5층 이상이라면 아파트며, 4층 이하라면 연립 주택이라고 일컫습니다. 연립주택과 다세대주택의 차이는 생각보다 쉽지가 않습니다. 4층 이하의 건축물이면서 1개 동의 바닥 면적이 660m2를 초과한다면 연립주택이며, 660m2 이하라면 다세대 주택일 것입니다. .. 2023. 4. 18.
50대 여성 추천 운동, 필라테스의 장점은? 50대에 접어들게 되면 여성은 갱년기와 폐경 등의 증상이 찾아오면서 신체적 그리고 정신적으로 그 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 무엇보다 자신의 몸과 마음을 돌보기 위해 필라테스 같은 수련 운동을 하는 것을 추천드립니다. [ 50대 여성에게 필라테스가 필요한 이유 ] 50대에 접어들면서 여성은 20~40대 동안 분비되던 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 감소하기 때문에 소위 알려진 갱년기에 접어들게 됩니다. 호르몬의 불규칙한 변화로 인해 갱년기 기간의 여성에게는 발열감, 근육통, 두통, 우울감, 무기력감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 50대 여성에게 필라테스를 적극 추천하는 이유는 갱년기의 주요 증상을 완화할 수 있기 때문입니다. 필라테스를 꾸준히 할 경우 자세를 개선하고, 비만을 해소 하며, 각.. 2023. 4. 12.
[배당 ETF 추천] SCHD 소개 (주가, 배당, 전망 등) 투자에서 무엇보다 중요한 것은 잃지 않는 투자일 것입니다. 우량한 배당 성장주 위주의 탄탄한 포트폴리오를 자랑하는 대표적인 배당 ETF인 SCHD를 소개합니다. [ SCHD 소개 ] SCHD는 Schwab US Dividend Equity ETF 상품의 티커입니다. 이 ETF는 지난 2011년 미국의 세계적인 자산운용사 찰스 슈왑(Charles Schwab)에서 선보인 배당성장주 중심의 상품입니다. 찰스 슈왑이 이 ETF의 종목을 구성하는 기준은 다우존스 U.S Dividend 100 Index를 바탕으로 시가총액 5억 달러 이상의 기업 중 10년 이상 배당을 지급하고 있는 100개의 기업입니다. 특히 10년 이상의 배당성장에 실패하고 자기자본이익률과 현금 흐름성이 낮아지는 종목들은 자동 제외된다고 합니.. 2023. 4. 8.
[피부 상식] 편평사마귀 원인, 치료방법, 치료 비용 총정리! 편평사마귀는 좁쌀여드름과 그 모양이나 증상이 똑같아 쉽게 방치할 수 있는 피부 질환입니다. 그러나 장기간 방치될 경우 사마귀가 번지는 등 미관상 불쾌감을 줄 수 있기 때문에 증상 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. [ 편평사마귀란? ] 편평사마귀는 얼굴과 목 등에 오돌토돌하게 나타나는 좁쌀 여드름을 의미합니다. 편평사마귀의 주된 원인으로는 유두종바이러스(HPV)가 꼽힙니다. 유두종이라는 것은 피부에 나타는 사마귀와 비슷한 양성 종양입니다. 유두종 바이러스로 인해 나타는 사마귀의 종류만 100개가 넘으며 그중 일부는 암으로 전이될 가능성도 있습니다. 유두종 바이러스는 신체 리듬이 깨지고 불규칙한 수면습관 등으로 인해 체내 면역력이 떨어질 때 발생하거나 외부로부터 전염되는 것으로 알려져 있습니다.. 2023. 4. 3.
[건강 상식] 구아검 가수분해물의 효능과 섭취방법 총정리! 최근 식이섬유의 주요 섭취원으로 구아검 가수분해물이 큰 주목을 받고 있습니다. 하얀 분말 형태인데다 맛과 향이 없어 섭취가 간편하기 때문입니다. 구아검 가수분해물의 놀라운 효능과 섭취방법을 자세히 알려드립니다. [ 구아검 가수분해물이란? ] 구아검 가수분해물은 인도 북부 지역의 건조한 사막에서 서식하는 구아콩의 배유 부분(영양 저장소)을 가수분해(물 분자를 이용한 분해)하여 제조한 건강식품입니다. 특히 이 구아검은 구아콩에서 추출된 다당류로서, 물에 녹일 경우 아주 작은 양으로도 고점도가 된다고 알려져 있습니다. 때문에 이 구아검을 효소로 분해하여 고점도가 되지 않도록 '구아검 가수분해물'로 제조하고 있습니다. [ 몸이 원하는 수용성 식이섬유 ] 최근 출시되는 구아검 가수분해물 제품은 대부분 분말 혹은 .. 2023. 3. 30.
[무료 법률 상담] 경기도 임대차 분쟁 조정 신청 및 절차 총정리! 경기도 내에 주택이나 상가건물을 보유하셨다면, 임대차 분쟁 발생시 무료 법률 상담을 받으실 수 있다는 사실 알고 계셨나요 ? 경기도가 위촉한 변호사, 세무사, 공인중개사 등이 구성된 분쟁조정위원회가 크고 작은 분쟁에 대하여 전문적인 도움을 드립니다. [ 경기도 임대차 분쟁 조정제도란? ] 경기도 임대차 분쟁조정 제도는 주택 혹은 상가 임대차의 과정 속에서 임대인 그리고 임차인 사이에서 발생하는 다양한 종류의 분쟁을 무료로 조정하여 주는 제도입니다. 임대차 분쟁조정의 대상이 주택 혹은 상가이냐에 따라 조정 신청 방법이 다르오니 꼭 아래 내용을 확인하시기 바랍니다. [ 주택 임대차 분쟁조정 ] 경기도에 위치한 주택에서 임대차 분쟁이 발생했을 경우 전문 교수, 변호사, 세무사 등이 합류하고 있는 경기도 주택임.. 2023. 3. 27.
[건강 상식] 인공관절 수술 과정 및 관리 방법 총정리! 무릎 등에 행해지는 인공관절 수술을 받는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 인공관절 수술을 받기에 앞서 수술에 대한 충분한 정보와 건강한 생활습관 정보를 확인하시기 바랍니다. [ 인공관절이란? ] 인공관절 중에서도 대표적인 인공 무릎 관절이란 일반적으로 인공 합금의 성분과 초고분자 폴리에틸렌으로 이루어져 있습니다. 변형되어 뒤틀려진 관절 부분을 인공 관절로 대체하여 기존 관절의 통증을 감소시킴과 동시에 다리의 모양 변형을 방지할 수 있습니다. 일반적으로 인공 무릎 관절의 내구성은 약 20년 이상으로 알려져 있습니다. [ 인공 무릎 관절 수술 과정 ] 1. 마취 원칙적으로 인공관절 수술에서는 전신 마취와 허리 마취를 병행하여 실시하고 있습니다. 허리 마취의 경우 허리 신경 근처에 얇은 튜브를 통해 지속적으로.. 2023. 3. 20.
스티바A 크림의 효과와 부작용 완벽 정리 (스티바에이크림) 피부 주름을 펴주고 기미와 색소 등을 완화시켜주는 것으로 알려진 스티바A 크림에 대한 관심이 뜨겁습니다. 그 놀라운 효능 만큼이나 사용법과 부작용 등에 대하여 철저한 준비가 필요한데요. 스티바A 크림의 효능과 주의사항 등에 대하여 자세히 알려드립니다. [ 스티바A 크림이란? ] 스티바A 크림은 국내에서 유일한 햇빛 노화 치료 연고입니다. 비타민A 유도체인 트레티노인(Tretinoin)을 유효 성분으로 함유하고 있으며 기존에는 여드름 흉터 치료제로 개발되었으나, 주름살 및 기미 치료에도 그 효능이 입증되면서 피부 미용을 위한 다양한 목적으로 사용되고 있습니다. 미국에서 개발되어 한국에서는 지난 2004년 식품의약품안전처의 허가를 받은 스티바A 크림은 오늘날 자외선 노출로 인해 손상된 피부를 회복시키기 위해.. 2023. 3. 15.
50대 갱년기 여성 필수 6가지 운동 총정리! 여성 갱년기 시기는 안면 홍조, 골량 감소, 폐경 등 다양한 신체적 변화를 경험하게 되지만 건강하고 규칙적인 생활 습관을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 갱년기 여성 분들에게 추천드리는 6가지 운동 지금 확인하세요! [ 50대 60대 갱년기에 운동이 중요한 이유는? ] 여성 갱년기 시기에 들어오면 여성호르몬인 에스트로겐의 분비량이 급격하게 줄어들고, 안면 홍조나 수면 장애 등의 증상이 빈번하게 나타납니다. 또한 에스트로겐 감소로 인해 골다공증의 위험이 높아지고 좋은 클레스테롤의 수치는 감소, 나쁜 콜레스테롤의 수치는 증가합니다. 따라서 이 시기에 적절한 운동을 꾸준하게 해주는 것은 뼈를 포함한 여성의 신체 전반에 매우 중요합니다. [ 갱년기 여성에게 추천하는 운동 6개 ] (1) 웨이트 트레이닝 헬스장.. 2023. 3. 12.
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