[건강 지식] 여성 질경련의 원인과 치료 방법 총정리

연구기관의 조사에 따르면 여성 10명 중 1명은 성관계 시 통증을 느끼는 것으로 알려졌습니다. 특히 50대 이상일 경우 질경련의 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 질경련의 원인과 치료 방법에 대하여 알려드립니다.

[ 질 경련이란? ]

질경련은 질내 특정 근육이 경련 반응을 일으켜서 남성 성기의 삽입시 고통을 느끼게 되는 증상입니다. 해당 경련 증상은 삽입 과정 뿐만 아니라 탐폰을 넣을 때 혹은 병원 내 자궁 검진 시에도 일어날 수 있습니다.

만약 음경 삽입 전에 질경련이 일어났을 경우 음경이 튕겨져 버릴 수 있으며, 삽입 도중에 질경련이 발생하였다면 음경에 지나친 압박이 가해져 남성분 역시 음경에 고통을 느낄 수 있습니다.

다시 말해 질 내부로 외부의 무언가가 삽입될 경우 무의식적으로 질 내 근육이 급격하게 수축하는 현상입니다.

대부분의 여성의학 전문의는 질경련에 대해 명백한 원인이 밝혀지지 않았다고 언급합니다. 그러나 질경련을 겪고 있는 여성들의 말을 종합해보면, 장기간의 스트레스, 민감해진 피부 상태, 성경험에 대한 두려움이나 강박관념 등으로 인해 질경련이 발생했습니다.

다시 말해 질경련의 주된 원인은 신체변화적인 요인 보다는 심리적인 요인이 크게 작용한다는 분석이 주효합니다.

만약 파트너의 욕구로 인해 지속적으로 성관계에 대한 압박감을 가지고 있다면, 심리적 압박감에서 최대한 벗어나는 것이 가장 중요합니다.

파트너와의 충분한 대화를 통해 현재 겪고 있는 불편감을 상의하고, 평소 따뜻한 목욕과 충분한 수분 섭취 및 수면을 권장드립니다.

앞서 말씀드렸듯이 질경련의 원인은 신체적인 요소 보다는 심리적인 요소가 크게 작용합니다. 여성의학과 관련된 전문의와의 충분한 상담을 통하여 향후 치료 방향을 계획하는 것이 좋겠습니다.

경련이라는 것은 곧 근육이 경직되어 있다는 것을 의미하기 때문에 부드럽고 따듯한 마사지 및 케어가 필요합니다. 오일 기반의 윤활제 및 바이브레이터를 활용하여 스스로 자신의 흥분감과 편안한 심리 상태를 조성해보려는 노력이 선행되어야 할 것 입니다.

50대 여성 추천 운동, 필라테스의 장점은?

50대에 접어들게 되면 여성은 갱년기와 폐경 등의 증상이 찾아오면서 신체적 그리고 정신적으로 그 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 무엇보다 자신의 몸과 마음을 돌보기 위해 필라테스 같은

newkeys.kr

갱년기 여성 탈모의 원인, 증상, 치료법 총정리

갱년기 여성 탈모는 그 원인을 적극적으로 파악하고, 원인에 맞는 적절한 치료법을 병행한다면 충분히 극복가능합니다. 갱년기 여성 탈모의 원인, 증상, 예방법, 치료 방법을 모두 알려드립니다

newkeys.kr

50대 갱년기 여성 필수 6가지 운동 총정리!

여성 갱년기 시기는 안면 홍조, 골량 감소, 폐경 등 다양한 신체적 변화를 경험하게 되지만 건강하고 규칙적인 생활 습관을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 갱년기 여성 분들에게 추천드리는 6

newkeys.kr

50대 갱년기 여성 필수 영양제 완벽 정리!

50대의 여성은 갱년기에 접어들기 때문에 그 어떤 연령층보다 더욱 세심한 건강 관리가 필요합니다. 50대 여성이 섭취하면 좋은 필수 영양제를 총정리하여 알려드립니다. [ 칼슘과 비타민D ] 50대

newkeys.kr