녹내장에 좋은 영양제 바로알기 (루테인 꼭 필요할까?)

몸이 천냥이라면 눈이 구백냥이라는 말이 있습니다. 그만큼 우리 눈의 건강은 한번 손상되면 되돌리기 어렵다는 뜻인데요. 대표적인 안과 영양제인 루테인은 녹내장에 꼭 필요한 것인지 상세히 알려드립니다.

 

녹내장-영양제

녹내장 영양제

녹내장 환자는 어떤 영양제를 섭취하는 것이 좋을까요 ? 실제로 녹내장을 앓고 있는 30대 환자인 저자가 루테인과 영양소와의 관계를 자세히 짚어 드립니다.

 

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녹내장 환자, 루테인 꼭 먹어야 할까?

결론부터 말씀드리면 루테인 성분의 영양제가 녹내장에 효과가 있다는 것은 증명되지 않았습니다. 루테인이 황반변성 증상을 완화한다는 것은 연구를 통해 일부 관찰되었지만, 그렇다고 해서 루테인이 모든 안과 질환에 효능을 보이는 것은 아닙니다.

루테인 뿐만 아니라 비타민 A, 오메가-3 등의 영양제 역시 녹내장 치료에 직접적인 도움이 되지는 않습니다.

 

위의 영양소들은 눈의 가벼운 피로감, 흐릿함, 건조감 등에는 도움을 줄 수 있겠지만, 녹내장은 근본적으로 시신경이 손상된 안과질환임을 명심하셔야 합니다.

 

다시 말해 녹내장을 치료하는 영양제는 존재하지 않으니 보조식품보다는 안과 전문의와의 충분한 상담을 통해 약물치료와 생활습관을 개선하는 것이 근본적인 개선책일 것입니다.

 

녹내장 분야에서 최고의 명성을 떨치고 있는 전문의에 대한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다.

 

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녹내장의 기본 치료는 안압부터

녹내장은 시신경의 장애로 인해 시야가 차츰 줄어드는 안과 질환입니다. 녹내장 환자는 지속적인 치료를 병행하더라도 시야가 회복되지 않고 현재의 상태가 유지되거나 최종적으로는 실명에 이를 가능성이 있습니다.

 

녹내장의 증상(안압)이 심각할 경우 수술적 치료를 병행하여야 하지만 일반적으로는 안압을 조절하는데 효과적인 안약을 처방받는 것이 보통입니다. 따라서 건강한 생활 습관을 바탕으로 정해진 시간에 정해진 양의 안약을 투여함과 동시에 정기적인 안과 검진이 필수적입니다. 

 

루테인

 

물론 루테인, 비타민 A와 같은 영양제를 먹는다고 해서 우리 눈에 해로운 영향을 주는 것은 아니기 때문에 섭취가 가능한 분들은 보조적인 개념으로 섭취하셔도 좋겠습니다.

 

영양제 섭취와 함께 규칙적인 운동과 풍부한 수면, 그리고 녹색 채소 위주의 건강한 식습관을 신경써주시기 바랍니다.

 

 

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